Oktober voelt vaak als een echte overgangsmaand. De zomer ligt inmiddels achter ons. Buiten wordt het eerder donker. Bovendien verandert het ritme op het werk opnieuw. Vakanties zijn voorbij en agenda’s raken voller. Daardoor kan een gewone werkdag soms behoorlijk druk aanvoelen. Toch hoeft oktober geen maand van haast te worden. Integendeel. Juist nu kun je even stilstaan bij je manier van werken. Wat gaat goed? Waar verlies je tijd? En welke gewoontes geven je energie? Door daar rustig naar te kijken, kun je de komende maanden prettiger beginnen.

Allereerst helpt het om je werkdag niet meteen zo vol mogelijk te plannen. Een volle agenda lijkt misschien productief. Toch geeft een lange lijst met taken vaak vooral onrust. Kies daarom aan het begin van de dag een paar belangrijke punten. Kijk vervolgens wat echt vandaag moet gebeuren. Andere taken kunnen misschien wachten. Daardoor ontstaat meer overzicht. Bovendien wordt het gemakkelijker om aandacht te houden voor wat werkelijk belangrijk is.

Daarnaast is je werkplek belangrijker dan je misschien denkt. In oktober breng je waarschijnlijk meer tijd binnen door. Daarom valt een rommelig bureau sneller op. Stapels papier kunnen afleiden. Een slecht geplaatst scherm kan oncomfortabel zijn. Ook onvoldoende licht kan vermoeiend werken. Neem daarom even de tijd om je werkplek opnieuw te bekijken. Ruim spullen op die je niet nodig hebt. Controleer vervolgens je stoel en scherm. Zorg ook voor voldoende verlichting. Een kleine verandering kan de werkdag al aangenamer maken.

Verder kan het helpen om je taken te groeperen. Wanneer je voortdurend tussen verschillende werkzaamheden wisselt, kost dat extra aandacht. Een e-mail beantwoorden is iets anders dan een rapport schrijven. Een telefoongesprek vraagt weer een andere vorm van concentratie. Plan daarom vergelijkbare taken zoveel mogelijk bij elkaar. Beantwoord bijvoorbeeld meerdere berichten op hetzelfde moment. Daarna kun je een periode reserveren voor geconcentreerd werk. Zo blijft je dag overzichtelijker.

Ook pauzes verdienen meer aandacht. Veel mensen zien een pauze als verloren werktijd. Dat is jammer. Even opstaan kan juist helpen om daarna weer scherper te werken. Loop bijvoorbeeld een paar minuten naar buiten. Haal koffie of thee. Of kijk gewoon even weg van je scherm. Bovendien kan een korte wandeling in oktober verrassend prettig zijn. De frisse lucht geeft je een moment afstand. Daarna kun je met een helderder hoofd verder.

Een andere goede gewoonte is om meldingen te beperken. Berichten verschijnen tegenwoordig voortdurend. Iedere melding lijkt klein. Toch kan een reeks onderbrekingen je concentratie flink verstoren. Zet daarom niet-noodzakelijke meldingen uit tijdens momenten waarop je wilt focussen. Controleer berichten vervolgens op een bewust gekozen moment. Daardoor bepaal jij meer zelf wanneer je aandacht wordt onderbroken.

Daarnaast is het verstandig om je werkdag duidelijk af te sluiten. Zeker wanneer je gedeeltelijk vanuit huis werkt, kan werk gemakkelijk doorlopen tot in de avond. Je laptop blijft open. Berichten blijven binnenkomen. Voor je het weet ben je opnieuw bezig. Maak daarom een vast afsluitmoment. Werk je laatste taak af. Bekijk kort wat morgen belangrijk is. Sluit daarna je computer. Op die manier geef je je hoofd een duidelijk signaal dat de werkdag voorbij is.

Oktober is bovendien een goed moment om opnieuw naar je doelen te kijken. Misschien heb je aan het begin van het jaar bepaalde plannen gemaakt. Inmiddels kan de situatie veranderd zijn. Sommige doelen zijn misschien al bereikt. Andere passen mogelijk niet meer bij je huidige werk. Dat is geen probleem. Doelen mogen veranderen. Neem daarom rustig de tijd om te bepalen waar je de komende periode aandacht aan wilt geven. Kies liever enkele duidelijke doelen dan een lange lijst.

Ook leren kan een nieuwe impuls geven. Misschien is er een onderwerp waar je al langer meer over wilt weten. Denk aan een nieuwe digitale vaardigheid, betere communicatie of een vakgebied dat je interessant vindt. Reserveer daar regelmatig wat tijd voor. Dat hoeft niet meteen een uitgebreide opleiding te zijn. Een artikel lezen, een korte training volgen of ervaringen delen met een collega kan al waardevol zijn. Bovendien kan nieuwe kennis je werk weer interessanter maken.

Verder helpt het om contact met collega’s bewust te onderhouden. Een drukke werkdag draait al snel alleen om taken. Toch zijn goede gesprekken belangrijk. Vraag eens hoe het met iemand gaat. Bespreek een idee tijdens een korte wandeling. Of plan een rustig gesprek zonder direct een agenda af te werken. Daardoor ontstaat meer verbinding. Bovendien kunnen informele gesprekken soms leiden tot verrassend goede ideeën.

Ten slotte hoeft een frisse start niet groot te zijn. Je hoeft je hele werkwijze niet om te gooien. Begin liever met één verandering. Zet bijvoorbeeld je meldingen uit tijdens je belangrijkste taak. Ruim je bureau aan het einde van de dag op. Of maak elke ochtend een korte prioriteitenlijst. Vervolgens kun je kijken wat werkt. Bevalt het? Houd het dan vol. Werkt het niet? Probeer iets anders.

De recente artikelen van Wyger.nl laten eveneens zien dat een goed werkritme vooral draait om praktische gewoontes, overzicht en aandacht voor de manier waarop je werkt. Oktober past daar goed bij. De herfst brengt vanzelf een ander tempo. Gebruik dat moment daarom om opnieuw te kijken naar je werkdag. Maak ruimte voor focus. Neem voldoende pauze. Houd je werkplek prettig. En sluit je dag bewust af. Zo wordt oktober niet alleen het begin van een nieuw seizoen, maar ook een natuurlijk moment om met meer rust en energie naar je werk te kijken.